Spara pengar7 min läsningUppdaterad 28 december 2025

Så sparar du pengar med timprisavtal

Lär dig hur du sparar tusentals kronor per år med timprisavtal. Konkreta tips för att flytta elanvändning till billiga timmar och maximera besparingen.

Anna Larsson

Anna Larsson

Energiexpert

Energiexpert

Anna har bevakat den svenska energimarknaden sedan 2019 och hjälper konsumenter att förstå elpriser, jämföra elavtal och spara pengar på sin elräkning.

50+ artiklar
5+ års erfarenhet
Man kontrollerar elräkning i köket

Med ett timprisavtal (även kallat rörligt elavtal eller spotprisavtal) betalar du marknadspris för elen – ett pris som varierar timme för timme. Det kan låta riskabelt, men med rätt strategi kan du faktiskt spara tusentals kronor per år. Hemligheten? Flytta din elanvändning till de timmar då priset är som lägst.

Snabbfakta: Ett genomsnittligt svenskt hushåll förbrukar cirka 20 000 kWh per år. Genom att flytta 30% av förbrukningen till billigare timmar kan du spara 2 000-5 000 kr årligen – utan att ändra din totala elanvändning.

Varför timprisavtal?

Till skillnad från fast pris följer timpriset (baserat på spotpriset från Nord Pool) tillgång och efterfrågan på elmarknaden. Det betyder att priset kan vara mycket lågt vissa timmar (ibland till och med negativt!) och högre andra timmar.

Fördelarna med timprisavtal är flera:

  • Historiskt billigare – Timpris har i snitt varit lägre än fast pris de senaste 10 åren
  • Ingen bindningstid – Du kan byta avtal när du vill
  • Sparpotential – Med smart användning kan du aktivt sänka kostnaden
  • Transparens – Du ser exakt vad elen kostar varje timme

Historisk besparing

Elhandlare lägger alltid på en riskpremie för fasta avtal – de måste gardera sig mot prissvängningar. Historiskt har detta gjort att timpris varit 5-15% billigare i snitt än motsvarande fasta avtal.

ÅrSnitt timpris SE3Typiskt fast prisBesparing timpris
202445 öre/kWh55 öre/kWh~18%
202368 öre/kWh85 öre/kWh~20%
2022156 öre/kWh175 öre/kWh~11%

När är elen billigast?

Att förstå elprisets dagliga mönster är nyckeln till att spara pengar. Priset följer efterfrågan – när många använder el samtidigt stiger priset, och vice versa.

Dygnets prismönster

TidPrisnivåAnledningRekommendation
00:00-06:00LägstMinimal efterfråganBäst för tvätt, disk, laddning
06:00-09:00HögtMorgonruschUndvik tunga laster
09:00-11:00MedelArbetsdag startarOK för normal användning
11:00-15:00Lågt-MedelSolel producerasBra tid för el-intensivt
15:00-17:00Medel-HögtEfterfrågan ökarVar uppmärksam
17:00-21:00HögstKvällstoppUndvik tunga laster
21:00-00:00Medel-LågtEfterfrågan minskarBörjar bli bra igen
Graf som visar typiskt prismönster under ett dygn med låga priser på natten
Typiskt prismönster under ett dygn. Natten och tidig eftermiddag är ofta billigast.

10 smarta spartips

Här är de mest effektiva strategierna för att maximera din besparing med timprisavtal. Börja med de som passar din livsstil bäst.

1. Tvätt och disk på natten

Den enklaste och mest effektiva åtgärden. De flesta moderna tvätt- och diskmaskiner har fördröjd start – ställ in dem att köra kl 02:00 när priset är som lägst.

  • En tvättmaskin drar ca 1-2 kWh per tvätt
  • En diskmaskin drar ca 1-1,5 kWh per disk
  • Besparing: 10-30 öre per körning = 300-900 kr/år

2. Smart elbilsladdning

Om du har elbil är detta din största sparmöjlighet. En elbil förbrukar 15-20 kWh per 100 km – det blir snabbt stora belopp.

  • Kör 15 000 km/år = ca 2 500 kWh för laddning
  • Prisskillnad natt vs kväll: ofta 50-100 öre/kWh
  • Besparing: 1 250-2 500 kr/år bara på smart laddning

Tips: De flesta laddboxar och elbilar har inbyggd schemaläggning. Ställ in att ladda mellan kl 00-06 varje natt så sker det automatiskt.

3. Varmvattenberedare

En varmvattenberedare är en av husets största elförbrukare – ofta 2 000-4 000 kWh/år. Med en timer kan du värma vattnet på natten och låta det hålla värmen över dagen.

  • Installera en timer (ca 300-500 kr)
  • Värm vatten kl 02:00-06:00
  • Modern isolering håller värmen 12-24 timmar
  • Besparing: 500-1 500 kr/år

4. Undvik prispikar

Kolla morgondagens priser på Spotprisidag.se (publiceras kl 13:00) och planera därefter. Undvik att köra tunga apparater under de dyraste timmarna.

Typiska prispikar:

  • Morgon 07-09 – Alla vaknar samtidigt
  • Kväll 17-20 – Matlagning och TV-tittande
  • Kalla vinterdagar – Uppvärmningsbehovet ökar

5. Smart uppvärmning

Om du har eluppvärmning (värmepump, element, golvvärme) finns stor sparpotential:

  • Förvärm huset på natten/förmiddagen när priset är lågt
  • Sänk temperaturen 1-2°C under kvällstoppen
  • Använd smart termostat som följer timpriset
  • Besparing: Kan vara flera tusen kronor för eluppvärmda hus
Energify

Solceller & Batterilagring

Ta kontroll över din elkostnad. Producera egen el och lagra den till när priset är som högst.

  • Kostnadsfri jämförelse
  • Kvalitetssäkrade bolag
  • Sänk dina elkostnader
Jämför offerter

Tjänsten är helt kostnadsfri och utan förpliktelser

Trustpilot
Trustpilot rating

3.8 av 5 • Bra • Baserat på 109 omdömen

6. Torktumlare och torkskåp

Dessa är energitjuvar – kör dem alltid på natten. En torktumlare drar 2-5 kWh per torkning, vilket snabbt blir dyrt under kvällens toppris.

  • Använd fördröjd start om maskinen har det
  • Alternativt: torka på helgen när priserna ofta är lägre
  • Besparing: 200-500 kr/år

7. Ugn och spis

Planera matlagning till billigare timmar när möjligt. Batch-cooking på helgen (när priserna ofta är lägre) sparar både tid och pengar.

  • Ugnen drar 2-3 kWh per timme
  • Förbered måltider mitt på dagen eller på helgen
  • Undvik att laga mat kl 17-20 på vardagar

8. Poolpump och spa

Kör poolpumpen på natten istället för dagtid. Samma gäller uppvärmning av spa – värm på natten, använd på kvällen.

  • Poolpumpar kan dra 500-2 000 kWh/säsong
  • Spa-uppvärmning: 2-4 kWh per uppvärmning
  • Besparing: 300-1 000 kr/säsong
Pool i svensk trädgård på sommaren
En pool drar mycket el för pump och värme – schemalägg driften till billiga timmar.

9. Laddning av elektronik

Ladda laptops, telefoner och surfplattor på natten. Individuellt liten besparing, men varje krona räknas – och det är en enkel vana att skapa.

  • Ställ in laddning automatiskt via smarta uttag
  • Ladda arbetsdatorn på kontoret (gratis el!)

10. Välj rätt elavtal

Inte alla timprisavtal är lika. Jämför noggrant innan du väljer:

  • Påslag per kWh – Bör vara under 5 öre/kWh
  • Månadsavgift – Ju lägre desto bättre (0-49 kr är vanligt)
  • Inkluderade tjänster – App, statistik, prisnotiser
  • Smart styrning – Vissa elbolag styr laddbox/värmepump automatiskt

Verktyg och appar

Det finns flera verktyg som hjälper dig automatisera besparingen:

VerktygFunktionPris
TibberElbolag med app som visar priser och styr laddboxar automatiskt39 kr/mån + timpris
Spotprisidag.seGratis visning av dagens och morgondagens timpriserGratis
Smarta uttagWifi-uttag som kan schemaläggas efter timpris100-300 kr/st
Smart termostatStyr uppvärmning automatiskt efter pris500-2 000 kr

Räkneexempel: Så mycket sparar du

Låt oss räkna på ett typiskt hushåll med 20 000 kWh årsförbrukning:

ÅtgärdkWh/årPrisskillnadÅrlig besparing
Tvätt & disk nattetid500 kWh30 öre/kWh150 kr
Elbil nattetid2 500 kWh50 öre/kWh1 250 kr
Varmvatten timer3 000 kWh25 öre/kWh750 kr
Undvika prispikar2 000 kWh40 öre/kWh800 kr
Totalt8 000 kWh-2 950 kr/år

Observera att detta är konservativa uppskattningar. Under perioder med stora prissvängningar kan besparingen vara betydligt högre.

Eluttag med pengar som symboliserar elbesparing
Med rätt strategi kan du spara tusentals kronor på elräkningen varje år.

Solceller och batterier – nästa nivå

För maximal kontroll över elkostnaderna kan du kombinera timprisavtal med egen elproduktion:

  • Solceller – Producera egen el när solen skiner. Överskott kan säljas till spotpris.
  • Batterilager – Lagra billig el på natten eller från solcellerna, använd under dyra timmar.

Med ett batterilager på 10 kWh kan du teoretiskt flytta hela din kvällsförbrukning till nattpriser – en besparing som snabbt adderar upp.

Hus med solceller på taket och batterilager utomhus
Kombination av solceller och batterilager ger maximal kontroll över elkostnaderna.
Energify

Hitta Sveriges bästa erbjudanden

Vi skannar marknaden åt dig för att hitta de bästa priserna på solceller och batterilagring.

  • Eliminera din elkostnad
  • Jämför installatörer
  • Kostnadsfri tjänst
Skanna priser

Tjänsten är helt kostnadsfri och utan förpliktelser

Trustpilot
Trustpilot rating

3.8 av 5 • Bra • Baserat på 109 omdömen

Sammanfattning

Här är de viktigaste punkterna för att spara pengar med timprisavtal:

  • Förstå prismönstret – Billigast på natten (00-06) och mitt på dagen, dyrast morgon och kväll
  • Flytta tunga laster – Tvätt, disk, torktumlare och elbilsladdning till billiga timmar
  • Använd fördröjd start – De flesta maskiner har inbyggd timer
  • Kolla morgondagens priser – Publiceras kl 13:00 på Spotprisidag.se
  • Undvik prispikar – Speciellt vardagar kl 07-09 och 17-20
  • Överväg smarta verktyg – Appar och uttag som automatiserar besparingen
  • Solceller + batteri – För maximal kontroll och oberoende

Med dessa strategier kan de flesta hushåll spara 2 000-5 000 kr per år – och med elbil eller eluppvärmning ofta betydligt mer.


Se aktuella timpriser för ditt elområde: SE1 | SE2 | SE3 | SE4

Vanliga frågor

De flesta hushåll kan spara 10-30% på elkostnaden genom att flytta förbrukning till billiga timmar. För ett typiskt hushåll med 20 000 kWh/år kan det innebära 2 000-6 000 kr per år i besparing.

Elen är vanligtvis billigast mellan kl 00-06 på natten och ofta mitt på dagen (11-15) under soliga dagar. Dyrast är morgonen (07-09) och kvällen (17-20) när efterfrågan är störst.

Tvätt- och diskmaskin, torktumlare och elbilsladdning är de bästa att flytta till natten. Även varmvattenberedare kan schemaläggas att värma på natten för att hålla temperaturen över dagen.

Det är samma sak! Timprisavtal är det vanligaste konsumentbegreppet i Sverige, medan spotprisavtal refererar till att priset baseras på spotpriset från elbörsen Nord Pool. Båda innebär att du betalar olika pris varje timme.

Nej, du kan börja direkt med fördröjd start på tvätt/diskmaskin och manuell planering. Med smarta hem-produkter och appar som Tibber blir det enklare att automatisera besparingen.

Senast uppdaterad: 28 december 2025

Relaterade artiklar